formation sophro-relaxation
Programme de formation
Devenir Sophro-relaxologue :
En distanciel, la théorie :
- histoire de la sophrologie, définition de la sophrologie, les techniques, les applications, les contre-indications. L'anatomie : fonction des organes, la métapsychologie du corps.
5 séances audio à faire à domicile.
Validée par un test de connaissances.
environ 40 heures de travail à domicile.
En présentiel, la pratique :
- la
séance : l'anamnèse, l'installation, la respiration, les exercices de relaxation, la sophronisation, la visualisation, les échanges sur les
ressentis .
Animation et réception d'une séance par jour.
Validée par une mise en situation.
stage de 40 heures.
Adapter sa technique :
En distanciel, la théorie :
-- Rédaction de son mémoire de fin d'étude.
environ 40 heures de travail à domicile.
En présentiel, la pratique :
- la sophro-relaxation et les enfants, les personnes âgées.
animation et réception d'une séance par jour.
Validée par la présentation de son mémoire.
Stage de 40 heures .
Une formation complète de 160 heures, accessible par VAE.