formation sophro-relaxation

Programme de formation

Niv 1 Initiation
Niv 1 Initiation

Devenir Sophro-relaxologue :


En distanciel, la théorie :

- histoire de la sophrologie, définition de la sophrologie, les techniques, les applications, les contre-indications. L'anatomie : fonction des organes, la métapsychologie du corps.

5 séances audio à faire à domicile.

Validée par un test de connaissances.

environ 40 heures de travail à domicile.


En présentiel, la pratique :

- la séance : l'anamnèse, l'installation, la respiration, les exercices de relaxation, la sophronisation, la visualisation, les échanges sur les ressentis .

Animation et réception d'une séance par jour.

Validée par une mise en situation.

stage de 40 heures.

Niv 2 Spécialisation
Niv 2 Spécialisation

Adapter sa technique :


En distanciel, la théorie :

-- Rédaction de son mémoire de fin d'étude.

 

environ 40 heures de travail à domicile.




En présentiel, la pratique :

- la sophro-relaxation et les enfants, les personnes âgées.

animation et réception d'une séance par jour.

Validée par la présentation de son mémoire.

Stage de 40 heures .


Une formation complète de 160 heures, accessible par VAE.