Formations individuelles
personnelles ou professionnelles

Praticien Relaxation et Bien-être

Demande d'enregistrement au RNCP  en cours

Réflexologie - Sophro-relaxologie

Initiation 3 heures, de 30 à 90 euros (groupe ou individuel)

Formation 5 jours, 850 euros (1050 si demande de financement)

Approfondissement 5 jours, 850 euros (1050 si demande de financement)


Utiliser la sophro-relaxologie et/ou la réflexologie dans un cadre familial pour soulager les maux quotidiens (rhume, angine, maux de dos...mais également les difficultés d'endormissement, les angoisses, le stress des examens...) ou dans un cadre professionnel pour apporter du bien être.

Durant ces formations, vous vous approprierez les outils et techniques de la réflexologie et/ou de la sophro-relaxologie afin de guider des séances de relaxation, de bien être.

Formation complète de réflexologie plantaire/palmaire sur 12 jours.

Bols tibétains

Initiation 3 h, de 30 à 90 euros (groupe ou individuel)

Formation 2 jours, 330 euros (450 si demande de financement) 

uniquement module 2 de la formation Praticien relaxation et bien-être

Initiation à la manipulation des bols sur une demi-journée, ou formation au massage sonore et vibratoire sur 2 jours.

Apprendre à frapper, faire chanter un bol, ressentir son son, sa vibration, comprendre ses réactions...pour mieux harmoniser, nettoyer et guider.

Massage crane et visage

Formation 2 jours, 330 euros (450 si demande de financement) 

uniquement module 2 de la formation Praticien relaxation et bien-être

A 2 ou 4 personnes maximum, apprenez le massage ayurvédique du crane et du visage.

Stimulant 37 points marma, ce massage d'une trentaine de minutes se pratique du haut de la poitrine jusqu'au sommet du crane, il réduit le stress, lisse les traits, apaise et détend autant qu'un massage du corps complet.

La formation Praticien relaxation et bien-être s'articule en 2 modules :

- 1. gérer et développer une activité de relaxation et bien-être,

- 2. guider vers un lâcher-prise.

Le module 1 est intégré aux formation réflexo et sophro, et doit être ajouté aux formation bols et crane et visage. La formation est également accessible par VAE.  Renseignements


Gestion du stress

Gestion du stress

Formation 1 jour, 200 euros (250 si demande de financement)

être plus performant dans son travail, ses relations.

Faire un bilan sur son stress, le comprendre et trouver des outils et techniques pour le gérer.

Prise en charge possible, renseignez-vous.

Centre de formation professionnelle enregistré sous le n°84070115307. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État.