Formations pour les particuliers

personnelles ou professionnelles

Praticien Relaxation et Bien-être

La formation Praticien Relaxation et Bien-Être s'articule en 2 modules :

              1. gérer et développer une activité de relaxation et bien-être,

             2. guider vers un lâcher-prise (avec différentes options/techniques).

La formation est également accessible par VAE. Renseignements


Module 1


Gérer et développer une activité de relaxation et bien-être

Formation 3 jours ( 2 jours en distanciel et 1 jour en présentiel),

200 euros (250 si demande de financement)

Où, quand, comment déclarer son entreprise ? quel statut ? les obligations, la communication...

Programme détaillé gérer et développer son activité


Module 2 : Options


Réflexologie - Sophro-relaxologie

Initiation 3 heures, de 30 à 90 euros (groupe ou individuel)

Formation 10 jours ( 5 jours en distanciel et 5 jours en présentiel),

850 euros (1050 si demande de financement)

Approfondissement 10 jours ( 5 jours en distanciel et 5 jours en présentiel),

850 euros (1050 si demande de financement)

Utiliser la sophro-relaxologie et/ou la réflexologie dans un cadre familial pour soulager les maux quotidiens (rhume, angine, maux de dos...mais également les difficultés d'endormissement, les angoisses, le stress des examens...) ou dans un cadre professionnel pour apporter du bien-être.

Durant ces formations, vous vous approprierez les outils et techniques de la réflexologie et/ou de la sophro-relaxologie afin de guider des séances de relaxation, de bien être.

programme détaillé réflexologie

Programme détaillé sophro-relaxation

Bols tibétains

Initiation 3 h, de 30 à 90 euros (groupe ou individuel)

Formation 4 jours (2 jours en distanciel et 2 jours en présentiel), 

330 euros (450 si demande de financement) 

Apprendre à frapper, faire chanter un bol, ressentir son son, sa vibration, comprendre ses réactions...pour mieux harmoniser, nettoyer et guider.

programme détaillé massage aux bols tibétains

Massage crâne et visage

Formation 4 jours ( 2 jours en distanciel et 2 jours en présentiel),

330 euros (450 si demande de financement) 

A 2 ou 4 personnes maximum, apprenez le massage ayurvédique du crâne et du visage.

Stimulant 37 points marma, ce massage d'une trentaine de minutes se pratique du haut de la poitrine jusqu'au sommet du crâne, il réduit le stress, lisse les traits, apaise et détend autant qu'un massage du corps complet.

programme détaillé massage crâne et visage

Gestion du STRESS

Gestion du stress

Formation 1 jour, 200 euros (250 si demande de financement)

Être plus performant dans son travail, ses relations.

Faire un bilan sur son stress, le comprendre et trouver des outils et techniques pour le gérer.


Prise en charge possible, renseignez-vous.

Centre de formation professionnelle enregistré sous le n°84070115307. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État.